问题描述:头发很油,我问了一下,说脂溢性脱发,我平时该怎么做可以预防掉头发呢?
王涛
已帮助网友:4421 2018-10-20
您好,可以多散散步、做松弛体操、深呼吸等,最好消除掉当天的精神疲劳;对于女性朋友们,平时要注意睡眠和饮食,不要熬夜,睡眠要充足,不要吃油腻刺激的食物,多吃些蔬菜水果,蛋白质,核桃坚果类的食物。祝您愉快!