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1 饮食治疗 保持理想体重（身高－105）,严格控制糖分的摄入,每日饮食中纤维素的含量不得少于40克,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖分低的水果,
2 体育锻炼 应作长期的有规律的循序渐进的运动,餐后短时间小量运动,可减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,
3 口服降糖药物治疗 请根据医嘱用药
4 胰岛素治疗 根据医嘱及血糖监测情况采用速效、中效或长效胰岛素皮下注射,
5 注意生活规律,戒烟和烈性酒,讲究个人卫生,预防各种感染,
分至少五种的 以作用时间分 1、超短效:注射后15分钟起作用,高峰浓度1~2小时, 2、短效(速效):注射后30分钟起作用,高峰浓度2~4小时,持续5~8小时, 3、中效(低鱼精蛋白锌胰岛素):注射后2~4小时起效,高峰浓度6~12小时,持续24~28小时, 4、长效(鱼精蛋白锌胰岛素):注射后4~6小时起效,高峰浓度4~20小时,持续24~36小时, 5、预混:即将短效与中效预先混合,可一次注射,且起效快(30分钟),持续时间长达16~20小时, 市场常见的有30%短效和70%中效预混,和短、中效各占50%的预混两种, 不能用三种以上的 最多可以用二种 以普通的胰岛素治疗最普通 诺和灵是预混的药物
1、动物胰岛素:从猪和牛的胰腺中提取,两者药效相同,
1、超短效:注射后15分钟起作用,高峰浓度1~2小时(皮下),（例如门冬胰岛素、赖脯胰岛素）
2、短效(速效):注射后30分钟起作用,高峰浓度2~4小时,持续5~8小时（皮下、肌内、静注）,(如普通胰 岛素、正规胰岛素)
3、中效:注射后2~4小时起效,高峰浓度6~12小时,持续24~28小时（皮下）,（如低精蛋白锌胰岛素）
4、长效:注射后4~6小时起效,高75527两种,（精蛋白锌胰岛素）
5、超长效:注射后3~6个小时起效,维持时间为6~24小时（皮下）,（地特胰岛素、甘精胰岛素）
6、预混:注射后0.5个小时起效,维持时间为24小时（皮下）对于如何使用胰岛素,建议你到正规的医院内分泌科,根据你的病情,让医生给你调理,你要遵医嘱注射就行了,祝你身体健康,
