问题描述：一个月前,肚子有时还涨沉,肚子上的肉比以前还变软了
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-20
皮下脂肪增多，会引起腹部脂肪变厚，感觉柔软，主要与高热量，高脂肪的食物摄入有关。可以增加运动，每天坚持做仰卧起坐，或引体向上，坚持二十一天，就会形成规律，慢慢就会缩回大肚子。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-20
你好，很高兴能够帮助你。你好，如果不是胖引起的最好做一个腹部检查看一下。
