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耳鸣患者注意:要有乐观豁达的生活态度,一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治,在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗．并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点,避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声．避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可),可以到当地正规医院看下.
耳鸣可发生於多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂,也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致,其他如耳硬化症（一种发生於中耳听小骨的疾病）、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣,耳鸣表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧；有的间歇出现,有的持续不停；轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安,耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣,
