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建议去医院做全面的妇科检查,排除是不是器质性的痛经,另外,平时可以服用中药调理,千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛三效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状,平时你还应该注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物,多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质,
引起痛经的原因有很多,需对症治疗,建议在平时生活中进行经期的调理,如 忌生冷辛辣,不抽烟饮酒,另外平时更要加强对身体的锻炼,保证充足的睡眠等,若疼痛实在难忍,则应到医院做一个B超检查,查看有无妇科炎症,