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小腿肌肉痉挛怎么办
女 | 32岁
2018-10-20
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问题描述:最近发现走路之后小腿就会像抽筋一样痉挛,很不舒服,是走路太多了,太累还是什么原因,去医院检查又说没什么大问题,吃了药也没什么效果
回答
抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗