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小孩子体质虚容易得病应该怎么办?

女 | 4岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述:孩子还比较的小,孩子幼儿班读书,可是孩子的体质好像不是特别的好,容易生病,而且生病了还不怎么容易好,孩子这样应该怎么办?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-20

你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-20

你好,锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片(儿童装),高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。