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孩子挑食应该如何改正啊?

女 | 5岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：我家孩子平时特别挑食,吃饭的时候总是挑肥拣瘦的,有的菜里面菜和肉都有,他都会把菜剩下而把肉吃掉,现在孩子长得很虚胖,一点儿力气也没有,应该如何改正,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-21

您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

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