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斑秃在食物上吃什么好?

女 | 51岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：最近这些天总是会感觉自己的食欲都不是很好了,自己现在是已经出现了斑秃的症状了,总是会有一块一块的露出头皮了,现在一点头发都没有了,真的是很难看,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-21

你好，(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。

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