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雀斑患者在饮食方面该注意些什么?

女 | 25岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：皮肤一直很好,但是前段时间不知什么原因,脸上长了很多雀斑,我心里十分难受,这对生活造成很大影响,我就想看看在饮食方面有什么注意事项,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-21

雀斑患者生活中应该多吃一些富含维生素C的食物，像荔枝，西瓜，大枣。韭菜等等，因为维生素E有氧化还原的作用，如卷心菜，茄子，菜籽油等等，生活中也应该注意饮食的合理搭配，这样才能对雀斑的预防有重要的作用。

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