右肩膀疼痛的治疗
女 | 26岁
2018-10-21
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问题描述:在一家**上班,工作就是设计,每天都坐在电脑前,工作前两年,肩膀老是疼痛,后来越来越严重,头部颈椎也老是疼,走路也会疼痛,这是真没回事,是和工作有关系吗,
回答
典型的电脑酸痛症,你这个酸痛是坐电脑坐出来的,长期这样下去,会越来越严重的,建议你工作一个小时就要起来活动一下,多转动胳膊,做适当运动,主要是你要加强保养意识,治疗的方法有以下几个:1、适当运动,多转动胳膊2、可以按摩3,热敷可以帮助促进血液循环,疏通经络,祝你健康!