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有没有帮助近视眼恢复疲劳的眼操?

女 | 23岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述:眼睛是去年的时候开始近视的,当时学习任务很重,老是会看书到深夜,常常会觉得眼睛疼而且看东西会花,被确诊得了近视眼,现在每天在电脑前好多个小时,常感眼疲劳,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-21

你好,眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。