问题描述：最近在减肥,但是昨天和家人出去吃了顿饭,还吃了 牛肉油豆腐粉丝,而且吃得还不少,会不会长胖啊?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-21
减肥是要注意方法的,平时要多锻炼身体,多参加体育运动,这种食物含热量比较高,含脂肪也比较高,吃多了会对减肥不利的,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-21
材料:油豆腐120克,瘦肉100克,小葱适量 制作方法:将油豆腐切开（煮的时候豆腐容易入味）瘦肉切片,加入适量的盐,胡椒粉,酱油,生粉,鸡精搅拌均匀,腌制10分钟,小葱切段 在锅内放入小许油,开火至油温50度左右,将腌好的瘦肉放到锅中翻炒到8成熟,倒入切好的油豆腐继续翻炒,加入适量的水,焖烧至水微干,加入适量的盐调味,再将小葱放入锅中翻炒数下,即可起锅,
