油豆腐做法大全
女 | 34岁
2018-10-21
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问题描述：在外面吃饭的时候尝到一道叫油豆腐焖肉的菜,感觉很不错,想自己动手做一下,可是不知道需要哪些材料,还有不知道应该如何下手,谁能告诉我呢?
回答
第一,对于网络上的减肥信息可不能一概接受,因为信息有真有假而且可能带来危害,必须对信息从实际角度进行考量,再决定要不要使用其提供的减肥方式;第二,油豆腐属于油腻类食物,因为它是通过油炸的方式生产出来的,所以其含有的油分相当高,这不仅能够加速肥胖的程度,而且还会造成多方面的危害特别是对中老年人群,当血脂、血压、血糖等升高后会诱发一系列的并发症,另外还有可能导致结石病,因为在我国豆腐目前还主要是靠石膏研磨出来的,有结石病或者肾功能不佳的人群应该少吃豆制品,
