问题描述：男人的精子少吃什么?吃什么能尽快补回来?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-21
您好，治疗少精症，这需要根据患者引起少精弱精症的具体病因，才能采取相应的个性化调理，吃一些淫羊藿煮水来喝，可以达到强精的效果，建议最好去正规的医院检查治疗。
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-21
你好，少精患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
