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有机奶好还是纯牛奶

女 | 21岁 2018-10-21 有3个回复

问题描述：晕了,看了半天也没搞懂哪个好,对这个不太了解,想有机奶好还是纯牛奶,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-21

有机奶好还是纯牛奶,有机奶就是有机纯牛奶,而有机纯牛奶和有机低脂奶,又不是一个概念;有机低脂奶可能是鲜奶,所以没有可比性,低脂奶和全脂奶的区别就是牛奶中的脂肪含量,一般鲜牛奶的脂肪含量是3%-3.6%,而低脂奶的脂肪含量可能要低于1.5%,低脂奶是给予那些特殊需求的人群喝的,我建议楼主如果要喝奶,请尽量喝鲜奶而不要喝纯牛奶,因为纯牛奶毫无营养价值,也就是比较干净而已,如果是有机鲜奶,那当然是不错的选择,

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-21

有机奶好还是纯牛奶,有机奶适合青少年喝,含钙量高,能促进钙质吸收,维生素A比较高,有助于身高和身体的发育!纯牛奶适合一般的普通成年人群,口感好!更香醇!低脂奶适合年轻女性喝,口感及味道和纯牛奶差不多,低脂奶的好处就是它的脂肪含量比纯牛奶低很多,近50%,而且多了很多优质蛋白,既能保持身材又可以美白,而且不易发胖!

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-21

有机奶是比较好的,纯牛奶就是普通的牛奶,有机奶的营养价值也高,对身体也好,有机牛奶的营养成分搭配配比,也有利于人体的消化和吸收,所以我建议您要喝奶和有机的奶,就可以了,而且高血脂的,患者喝有机奶也不会血脂高,所以你要选择喝奶就喝有机奶是最好的选择了,

有机奶好还是纯牛奶

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