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您好:乌梅是一种很常见的药材,中医表明乌梅能够安蛔驱虫,收敛生津,临床常用于治钩虫病,久泻,久疟,痢疾,牛皮癣,虚热烦渴,久咳,血崩,便血,尿血,蛔厥腹痛、呕吐,胬肉,蛔厥呕吐腹痛,止咳,虚热消渴,生津,用于肺虚久咳,敛肺,止血,涩肠,安蛔,久痢久泻,止泻痢,胆道蛔虫症,乌梅能够为孕妇止吐,乌梅能够解酒功能 ,乌梅能够增进食欲 ,乌梅能够消除便秘,乌梅能够消除疲劳,乌梅能够保护消化系统,感谢您的提问,
需要注意的是,这些人群不宜服用乌梅,妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之,咳嗽多痰,感冒发热,胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食,感谢您的提问,
乌梅的主要作用有这些,可以参考下,
1、防老化
若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨,吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化,所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧,
2、清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物,吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素,每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素,
3、增加能量
当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量,乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳,
4、保护消化系统
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化,
5、消除疲劳
当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使,所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除,
6、消除便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外,
7、增进食欲
长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了,若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅,
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