无糖黑巧克力
女 | 28岁
2018-10-21
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问题描述：女友是比较肥胖的,但是我没有嫌弃啊,可是她一直说要减肥啊,昨天打**给我,说马上就情人节到了,要我送她很多的黑巧克力,我听了奇怪啊,平时她都不是很喜欢吃巧克力的,怎么现在要吃了,后来她告诉我说可以减肥的, 黑巧克力是不是可以减肥呢?
回答
减肥方法很多,但针灸减肥有独特的治疗效果,既安全又方便适用,其减肥原理是:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治.治疗由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤,不松弛,减肥不出皱纹,绝不影响身体健康,一疗程可减5-40斤,且不反弹.针灸减肥是目前最有效的一种健康减肥方法.
含有太多牛奶和白糖的甜巧克力由于热量太高,吃了容易发胖,所以,想减肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力,最初会感觉太苦,有点难吃,那就先吃可可粉含量在60%以上的,习惯以后再吃含量在70%以上的,另外,一定要注意白巧克力完全没有加入可可粉,毫无减肥作用!黑巧克力只能作为下午茶的点心,每日服食50～100克,而且吃法上也要注意,放在舌头上让它慢慢融溶化,这样一来,就能获得饱腹感,从而即使正餐吃得比平时少,也不会觉得饿,晚上肚子饿时,宁可不吃夜宵,而改喝黑巧克力饮料,就能达到抵制过量摄取卡路里的目的,虽然有个体差异,但是,一般来说,大约持续1～2周,体重就能下降,
