胃酸是怎么了
女 | 28岁
2018-10-21
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问题描述：最近老感觉胃酸怎么办?有时闭上嘴巴呼吸还会有点困难,有时也没什么事,但心跳突然加快,心里有种很幸奋的感觉,坐也不是站也不是,,哎真郁闷,,,
回答
胃酸饮食要求有以下几点:
1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激,
2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、红果等也不宜食用,此外,甜食、红薯也要尽量少食,
3、避免吃生冷及不易消化的食物,饭菜要软、烂、容易消化,以减轻胃的负担,
4、进食定时定量,必需时少食多餐,这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀,另外,进食养成细嚼慢咽的习惯,
5、夜晚经常胃痛或烧灼不适,睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等,此外,苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处,病人可适当多吃一些,
6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪,
