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有失眠的情况了后出现什么危害?

女 | 42岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：在最近几个月的时间里一直就会感觉到特别的难受的,有了失眠的情况有好几个月的时间了,一直就在晚上的时候怎么也睡不着觉的,情况让感觉到身体也不好了,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-21

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。

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