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孩子体质虚怎么样进行改善?

女 | 2岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：有的时候觉得我家小宝体质虚,刚开始没有太在意,现在发现孩子不光体质虚饮食上也不行吃东西特别的少,身体又瘦又小的比别人家孩子个头都矮,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-21

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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