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对于过敏体质的人来说,最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触,因为多接触一次,体内针对过敏物的免疫物质也就多一份,反应会更剧烈,笔者身边也存在过敏体质的人,就在这里系统整理一下过敏体质的人应该注意的事项,
饮食习惯:饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素搭配合理,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物,
贴身物品:贴身衣物要及时清洗、避免将衣物放入全自动洗衣机里混合清洗,被褥、床单要经常洗晒,
家居布置:保持室内清洁,室内装修后不宜立即搬进居住,室内装修不宜用油漆、乳胶漆,建议用蓝天豚硅藻泥——一种环保涂料,
