问题描述：因为减肥过度皮肤松弛怎么办,怎么样可以预防皮肤松弛,然后l又不会发胖
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-10-21
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃荤。
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-10-21
您好，根据您所描述的情况这种的话建议是要多进行有氧运动的，平时要注意饮食，均衡控制饮食，多做运动，可以有效的保持身材，还有利于减肥。
