问题描述：月经第一天一般都很少当天晚上可以去健身房练动感单车吗
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-10-21
你好亲，经期可以适当的活动，但是不可以劳累的亲，一般都是月经的第一天比较少，而第二天第三天正常，没有其他问题，就没事的
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-10-21
你好，月经期剧烈运动会促进血流加快。增加月经量！有可能会经期疼痛！建议做轻微运动，不可过量和剧烈，忌生冷辛辣烟酒之品！谢谢！
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-10-21
你好，月经期间，身体免疫力降低，要多注意休息。建议你最好不要去，因为这个运动量算是有点大，月经期间切忌劳累。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-21
月经期尽量减少剧烈运动，建议月经干净后再健身。月经期尽量减少剧烈运动，建议月经干净后再健身。以上是对“月经第一天刚来比较少可以去做一些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-21
这个当然一定是不可以的呢月经时间是一定不要能这样太运动的呢，对身体不好的
曾玲玉
已帮助网友：1404 2018-10-21
你好像你说的这种情况，一般只有来例假之后尽量多休息，不要剧烈活动，也不要吃太凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，注意保暖。
