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脱发断发,头发干枯什么原因?是否缺少营养

女 | 20岁 2018-10-21 有4个回复

问题描述：脱发断发,头发干枯什么原因?是否缺少营养

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-21

要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-21

建议您可每次用桑树根皮4钱、水,加陈醋2两烧开后待温洗头,每日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,具有固发防脱作用

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-21

用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头,可以增加头发的营养,这样就不容易掉发,你现在是既要增发,又要防止掉发,平时多注意食疗,比如黑芝麻多吃

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-21

据你的描述,考虑体内微量元素缺乏导致的,建议微量元素检查,确诊后正确治疗,

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