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屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去

女 | 25岁 2018-10-21 有3个回复

问题描述：屁股上面的肉怎么能减下去呢?其他的地方也胖,就是屁股特别明显,怎么回事,怎么样才能把这些肉弄点呢?

我也要咨询

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-21

你好！臀部肉多，主要是脂肪蓄积而导致的，多考虑平时运动少，进食，油腻，建议你可以跑步运动，通过运动而起到减肥的作用，循序渐进加强训练的强度，也可以去健身房做健身训练
以上是对“我的屁股上面的肉太多了，怎么样才能减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-21

建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯，在保证营养均衡的基础上适当限制饮食，并且加强身体的锻炼，这样才能够达到健康减肥的目的。

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-21

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.、

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