问题描述：老是便秘,有时候一连几个星期都不上大号,上厕所时,排便口带有剧烈疼痛
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-10-21
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
