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很瘦,怎么吃都不胖

女 | 18岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述:从十三四岁开始就一直很瘦到现在18岁也是很瘦,吃的也不少,这是什么原因?

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-21

你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。