经常便秘,有时候几天都不上一次厕所,要不就是排便困难很老火
女 | 21岁
2018-10-21
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问题描述：经常便秘,有时候几天都不上一次厕所,要不就是排便困难很老火,吃点什么药呢
回答
您好，如果症状不是很严重，不建议药物治疗。便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。
建议平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
一般是习惯性便秘，注意生活习惯就可以。
平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，多吃香蕉，多喝水等。每天按摩小腹2次，每次20分钟。
你好，你说的这个情况就是常见的习惯性便秘的了，主要是考虑体内的阴虚火旺导致的情况的了，可以用中药调理的
根据你说的这个情况，建议你可以用麻子仁丸或是六味能消胶囊治疗效果不错的
以上是对“我经常便秘,有时候几天都不上一次厕所,要不就是排便困难很老火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
