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脱发病人在饮食上该注意什么

女 | 34岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：我怎么了,脱发问题特别严重,我去过很多质量脱发的机构做治疗,可是就是治不好脱发,现在每天还是会有大量的头发脱落,我该注意些什么啊,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-21

你好，脱发患者平时在日常的饮食上要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。

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