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人流需要多补充什么食物呢?

女 | 26岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：我和老公想事业好点后,才打算要孩子的,可是有次爱爱的时候,忘记做避孕措施了,结果怀孕了,后来我就去了医院做人流手术,所以我人流需要多补充什么食物呢?

我也要咨询

李娜

已帮助网友：3175 2018-10-21

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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