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多运动可以预防和改善肾结石吗?
女 | 40岁
2018-10-21
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问题描述:得了叫肾结石的病,身体不怎么舒服,老发热,精神差得很,腰酸痛的很,尿的时候痛得不得了,小肚子总是在隐隐约约的痛,尿出来带血的尿,膝盖也是没有多少力气,感到很累,
回答
你好,多运动。众所周知,经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质,促进免疫力以及抵抗力的提高,对于肾结石患者而言也不例外,经常做一些理所能力的运动,能够加快体内结石的排出;每天必须要喝上8杯水,水温要温的,忌冷。喝水一定不能泡其他东西,要清水;吃东西要温的不管吃什么都要温的为主,冷的会使尿急,上不出来;补充纤维素加食米糠,可以防止结石发生。
你好,欢迎你来提问,根据你的情况分析,你的腰疼浑身无力,还有血尿,都是与肾结石有关的,平时多喝点水,然后可以吃些排石中药,疼痛严重时可给止痛药然后注意,休息劳逸结合。
以上是对“多运动可以预防和改善肾结石吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!多运动,多喝水,多排尿是可以预防结石生成的。如果目前已经确诊有肾结石的话,应该要根据结石的大小以及具体位置来决定治疗方案,原则上小于0.6厘米的结石,可以考虑药物排石,大于0.6厘米以上的话,需要选择体外冲击波碎石或者手术治疗