问题描述：像这六月天还是很怕冷,有时晚上突然发冷,我老公都流汗,而我还盖棉被,是怎么回事?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-21
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。
