回答
您好,您的情况是内分泌失调的原因,调节内分泌主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
以上是对“下巴长痘而且运动不出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痘痘,是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。
您好,您的情况是内分泌失调的原因,调节内分泌主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
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痘痘,是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。