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几点睡觉几点起床最健康合理?
几点睡觉几点起床最健康合理?
女 | 23岁
2018-10-21
有1个回复
问题描述：
几点睡觉几点起床最健康合理?
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回答
唐建兵
已帮助网友：4223
2018-10-21
早睡早起有益身体健康,每天睡眠应该在22点以前,每天起床需要在六点以前
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