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吃得多,拉的很少

女 | 30岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：最近两年都是吃的多拉的很少,大便只能拉一点点,甚至一周都不拉,肚子涨的不行就要吃泻药,每次肚子涨的时候按摩肚子会有反胃情况,每天喝水也很多,但就是拉不出来,该怎么办,好难受

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-21

你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。

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