问题描述：刚刚和家里人吵架,现在很想打人怎么办,身体还有点抽搐
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-21
这个时候最好的释放自己压力的方法，就是出去跑步，做一些力量的运动，可以把这种气愤都通过汗水排泄出去了。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-21
和家人争吵后，容易心情不好，想打人，是正常的。想想开心的事，一会或者明天可以出去玩玩或者去做自己喜欢做的事情。
