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究竟跳跳绳能不能减肥啊,每天晚上都跳50
女 | 18岁
2018-10-21
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问题描述:每天晚上都跳跳绳五十分钟,不吃晚饭,我120斤,跳跳绳都快半个月了,没怎么瘦,究竟该怎么办啊?难过
回答
很多因素会影响体重的,所以不能只凭跳绳减肥的。减肥的关键是少吃饭多运动。少吃高糖肥腻高脂高糖的东西。
按照上面我提示的,可以找照着做就会减肥的。一定不要继续贪食了。
以上是对“究竟跳跳绳能不能减肥啊,每天晚上都跳50”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!