肾虚加上气虚,分不清是肾阳虚还是肾阴虚

问题描述：身体不太好,从小就不断吃药,青春期的时候就开始不断的手淫,而且次数频繁,手淫有7年了,现在感觉整个身体素质都特别差,动不动就出大量的汗,尤其是头顶出汗流的特别多,而且白头发也多,还老是掉发,尤其是头部两侧和后脑勺白发尤其多,然后就是有些阳痿,有时候看黄片都硬不起来,硬起来了也是半软的,也无法进行正常的性交,太软了根本插不进去,以前冬天特别怕冷,今年要好一点了,会不会是之前吊过生脉水的缘故,我也去过中医,都没给我看病把脉就说我不可能肾虚,尤其是不可能肾阳虚,今年19岁,所以也不好说些什么,腰也不太好,还有肩膀和颈椎都比较供血不足,稍微动动颈椎就是喀喀喀的骨头响声,而且平时出汗量很大,在健身房运动的时候出的汗都能把整个衣服裤子全部像泡在水里一样,我也去做过中医推拿,他们说肾阴虚,可是阳痿并不是早泄啊,不过的确容易上火,我扁桃体老是发炎,这个夏天也老是上火,而且慢性咽炎很严重的,今天我去药店买了一盒子参茸补肾片,没敢吃,就是怕自己也是肾阴虚,可是我看上面介绍说适合阴阳两虚的,但网上又说阴虚的不能服用,我到底该怎么办啊,求大家