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我14岁身高1.53还能长高吗

女 | 13岁 2018-10-21 有5个回复

问题描述:女生几岁就不涨了,我还可能长高吗,怎么样能快速长高

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-21

根据您的描述,一般十几岁到18岁左右为人体青春期,在此期间身体生长发育旺盛,同时也是长高的最佳时期。
建议您日常要多增加跳跃类的运动,如跳高跳绳等,同时注意适当补充蛋白质类和豆类,保证睡眠充足,有助于身高增长。但尽量不要服用增高药物。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-10-21

你好:一般女孩子可以长到18岁-20岁左右。
建议:你可以到医院的骨科看看,拍个关节片子检查一下,如果骨骺闭合了,不能再长了,如果没有闭合还能长一些。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-21

你好,像是你这种情况你这个主要是看看骨骺有无闭合的
像是你这种情况你这个年龄是可以有生长的余地的。
以上是对“我14岁身高1.53还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-21

您好,身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,
注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-21

你好,一般女孩18到20岁才会停止生长
你这种情况建议平时多锻炼,积极补钙,还有生长空间的