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睡眠不好,而且很难入睡

女 | 57岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：睡眠不好,而且很难入睡

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-21

你这是失眠的表现,建议你平时多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试,无效可以服用思诺思治疗

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