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体重偏高,腹部肉多,腿粗

女 | 19岁 2018-10-21 有2个回复

问题描述：身高159体重58～61kg徘徊属于易出汗体质,肠胃功能正常,正常节食和适度运动可以接受,专业建议的药物也可以接受,但不接受泻药等伤害身体的药物,网上说的减肥药不敢吃,什么瘦身精油也不知道有没有害,减肥贴片也是,应该会有比较好的建议吧,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-21

减肥是不宜节食的，那样容易反弹，精油和贴片都是外用的起不了多大用处！一定要排掉体内多余的脂肪。
早晚吃黑米粥，既有营养，又燃烧脂肪，多运动，配合艾灸效果更加。可以买艾灸盒。凉性水果最好停掉。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-21

你好，一般的医生是不会给推荐减肥药物的，因为通过OTC认真的减肥药物只有一种，就是奥利司他，不过这个药物容易引起脂肪泻
正规医院的医生建议的减肥方式都是控制饮食加运动的，早餐正常吃，中餐少吃，晚餐可以适当不吃

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