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脱发都是如何导致发生的?

女 | 41岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：自己的头发现在已经变得很稀疏了,这段时间以来总是会出现脱发的症状了,而且这段时间自己的休息时间已经不够了,每天都感觉到压力很大,要加班到很晚,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-21

你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的,另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你早日康复！

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