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小孩怎么样可以预防近视眼?

女 | 10岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：我和老公都是近视眼,所以我就一直很担心这点会遗传给孩子,现在看着孩子整天读书做作业的,总是趴着,我就很着急,最近孩子就说自己看东西有点模糊了,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-21

你好，①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。　　②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。　　③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。　　④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。　　⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、

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