得了不孕不育吃哪些食物有益病情?
女 | 35岁
2018-10-21
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问题描述：今年结婚三年多了,这三年一直在准备怀孕的,做爱时没采取避孕措施,而且时常的吃些补养的药物,还算排卵期,但没怀孕过,我俩检查后确诊是有不孕不育症的
回答
你好，男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
