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孩子体质虚弱需要如何调理身体呢?

女 | 3岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：孩子就是体质虚,老是地还不吃东西呢,现在是要注意些什么好呢,一般孩子生病的时候有些什么该注意的啊,感觉现在抵抗都是很差的呢,

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-21

你好，1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了。3、要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，不要以为现在是夏天。

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