回答
长期熬夜多会引起人身体生物钟紊乱,体内激素分泌失调,植物神经功能紊乱等等。
如果由于工作需要必须熬夜,建议平时保证营养、多户外进行有氧运动,增强体质避免病症出现。
以上是对“经常熬夜会怎么样呢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个会影响身体的额。
根据你的问题,经常熬夜会经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
经常24小时工作太辛苦,会影响身体健康,人体免疫力下降,慢慢的会导致各种疾病,你现在20岁,确实年轻,正是身体强壮的黄金年龄,上晚班问题不大,但是24小时连续工作,那劳动强度太大。
以上是对“经常熬夜会怎么样呢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!