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指导下产后肥胖怎么办啊?

女 | 26岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：怀孕之前一百一十斤,生完孩子144斤,怎么减肥,求您,听说那个中药肚脐贴哺乳期可以用,真的可以吗,对孩子没有影响吗

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-21

减肥主要是饮食控制，长期坚持，适当运动，不要吃肉，零食，干果
多吃绿叶蔬菜，吃饭用小碗，慢慢吃，能少吃一口，就少吃一口，

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