问题描述：最近失眠多梦,睡一会就醒,浑身无力,!
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-21
你好根据你描述的情况，考虑是神经衰弱。建议你应该适当的增加户外运动，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-21
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
