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老是犯困,出虚汗,容易感冒,发烧,易头痛

女 | 21岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：容易感冒发烧,老是低烧37.1-37.4之间有半年多了,经常性的犯困,而且出虚汗,稍微一动就汗流浃背,头老是痛,是我怎么了

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-21

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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